The best Side of الأمراض الموسمية

يمكن أن تسبب هذه الأمراض عدم الراحة وقد تعطل حياتنا اليومية نظراً للهجمات القاسية التي قد نُصاب بها.

محتوى الموقع حديث يضم آخر الأخبار وذو صلة وثيقة بالمرأة، بحيث يركز على العلامات التجارية الفاخرة والتجارب والخبرات التي من شأنها أن تلهم النساء، وترفعهن أكثر على جميع المستويات وفي كل مجالات حياتهن .

إحدى أهم الخطوات في منع الأمراض الموسمية هو الحفاظ على النظافة الشخصية. يشمل ذلك الالتزام بما يلي:

تناول مشروبات دافئة مهدئة، مثل شاي البابونج أو الحليب الدافئ.

هذه الخطوة هامة من أجل تعويض الطاقة التي يصرفها جسمك نور الإمارات لمقاومة البرد القارس.

والسبب الرئيسي في ذلك، هو تعرَض الجسم لتغيراتٍ كبيرة في درجات الحرارة ومستويات الرطوبة، مما يزيد من فرصة انتشار الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض.

من ناحية أخرى، يمكن أن يكون الحفاظ على الصحة أثناء الرياح الموسمية أمرًا بسيطًا مثل اعتماد التدابير الصحيحة نور الإمارات في الوقت المناسب.

الدكتورة مريم شكر، طبيبة عامة في مركز هيلث بلاس لصحة الأسرة

الإصابة بالتهابات الرئة والتهابات الجهاز التنفسي العلوي.

الإضاءة: استخدم إضاءة خافتة أو أطفئها تمامًا لتحفيز إنتاج الميلاتونين

- اتباع نظام غذائي صحي، لتقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة الفيروسات.

في الطقس البارد، تقل رغبتنا في شرب الماء مقارنة بالصيف، مما يجعلنا عرضة للجفاف دون أن ندرك ذلك.

- ارتداء النظارة الشمسية قبل الخروج من المنزل، للحفاظ على صحة العين.

هل يمكن استخدام حبوب الماكا لحالات معينة لتكبير المؤخرة